Tin tức y tế
13 Jul 2023Ức gà bao nhiêu calo? Cách giảm cân bằng ức gà hiệu quả
Ức gà là loại thực phẩm quen thuộc đối với những người đang trong giai đoạn ăn kiêng hay giữ dáng. Tuy nhiên, việc biết được ức gà bao nhiêu calo để cân, đo, đong, đếm số lượng phù hợp cho từng bữa ăn là điều cần thiết giúp đảm bảo hiệu quả của quá... Đọc thêm
Tin tức y tế
13 Jul 2023Rong nho là gì? Tác dụng, cách ăn và bảo quản rong nho
Rong nho với hàm lượng dinh dưỡng cao giúp hỗ trợ chữa trị nhiều bệnh lý nguy hiểm như tiểu đường, ung thư, bệnh tim… Ở Việt Nam, món ăn này chưa phổ biến rộng rãi nên vẫn còn không ít người biết cách xử lý để bảo quản đúng cách. Hãy cùng Hoàn Mỹ... Đọc thêm
Tin tức y tế
13 Jul 2023Nước dừa bao nhiêu calo? Uống nước dừa có giảm cân không?
Nước dừa là một thức uống lành mạnh, có vị ngọt thanh và chứa nhiều khoáng chất có lợi cho sức khỏe, rất quen thuộc trong các chế độ giảm cân của giới trẻ. Vậy các tín đồ yêu thích nước dừa có biết nước dừa bao nhiêu calo, có gây béo không? Hãy cùng... Đọc thêm
Tin tức y tế
13 Jul 2023Gạo lứt giảm cân: Cách dùng và công dụng đối với sức khỏe
Chỉ cần gõ cụm từ khóa “gạo lứt giảm cân” trên google bạn sẽ nhận được về hàng trăm kết quả. Điều này chứng tỏ khá nhiều người quan tâm đến loại thực phẩm này. Vậy ăn gạo lứt có thực sự giảm cân? Sử dụng gạo lứt sao cho đúng cách để mang đến... Đọc thêm
Tin tức y tế
13 Jul 2023Chất béo là gì? Vai trò và chức năng dinh dưỡng của chất béo?
Chất béo là một nhóm chất dinh dưỡng quan trọng và cần thiết cho hoạt động sống. Có tổng cộng hai loại chất béo và chúng tác động đến cơ thể con người theo mỗi cách khác nhau. Hãy để Hoàn Mỹ cung cấp thêm cho bạn kiến thức liên quan đến chất dinh dưỡng... Đọc thêm